悩ましい日々が続きますが、少し身体を動かす機会を作る様になり始めました。

コロナ禍でマラソン大会が軒並み中止になっているので、走るきっかけづくりが無くなり、昨年春から1年以上、ほぼ運動から遠ざかっていました。

昨日に続いて、今日もランニング。

猫に挨拶。

久しく走っていなかったので、脚の筋肉もかなり萎縮しているのを実感します。

同じ場所を走って10年くらいになりますが、徐々に変わっていく景色もあれば、変わらないものもあります。

同じ場所にずっとある、R32。

仮御所近くのシイの木。

ベーグル屋さんでベーグルを買って折り返しました。

まだランニングを再開して、途中歩いたりの繰り返し、本格的には走っていません。

徐々に感覚を取り戻せたらと思っています。

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ご来院いただいた方からいただきました、黒酢ドリンク、気を遣っていただきありがとうございます。

そんな気遣いにもかかわらず、移動途中にウイスキー、炭酸割りで。

近所でボウモアを安く売っているので、シーバスリーガルに接する機会は少なかったのですが、グラス付きの特典に釣られて購入。

最近は身体が過剰なアルコールを受け付けなくなったので、一度に飲みすぎることは少なくなりましたが、飲みすぎ注意です。