今朝は坂道トレーニング。

暗闇坂。

同じ坂道でも1ヶ月前よりも、息が切れることがなく、走れるようになりました。

ゆるやかですが、けやき坂。

世間的には祝日なので、早朝からテラスでくつろいでいる人が多いです。

約7キロ、走りました。

途中、町内の掲示板になんとも懐かしい、めぞん一刻を見つけました。

明日、明後日はクリニックはお盆休みにしています。

近いのに最近は行けていない御墓参りに行ってきます。

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夜が明けてから、辛子豆腐で軽く朝食を済ませ、お墓参りに行ってきました。

鰻の肝とウイスキー、合います。